Una de las habilidades más importantes de cualquier persona es optimizar y utilizar mejor el tiempo, tanto en su vida profesional como familiar y personal.
Este Curso de Gestión Eficaz del Tiempo te enseñará a ser más productivo en el trabajo y a la vez disponer de más tiempo libre para dedicar a tu familia y amigos. En suma, el objetivo es buscar una mayor calidad de vida, poniendo el tiempo a tu disposición en lugar de ser esclavo del mismo. Aprenderás cómo llevar un registro de tus actividades, eliminar los ladrones de tiempo, establecer prioridades y aprender hábitos eficientes para reducir o eliminar todo aquello que te hacer perder tiempo.
Objetivos
Conocer el concepto de tiempo e identificar las diferentes características que lo componen.
Conocer las ventajas que nos aporta aprender a gestionar el tiempo de forma eficaz tanto para nuestra vida personal como profesional.
Identificar las causas internas y externas que generan una mala gestión del tiempo.
Identificar los factores que nos facilitan y limitan la forma de gestionar el tiempo.
Conocer las principales leyes y principios y cómo inciden en el concepto del tiempo.
Conocer las principales metodologías que existen para aprender a gestionar correctamente el tiempo e identificar en qué casos podemos aplicar cada una de estas.
Aprender a planificar y programar adecuadamente las tareas, así como a utilizar las principales herramientas dedicadas para ello.
Programa
UD1. El tiempo: Conceptualización y contexto 1.1. Introducción
1.2. ¿Qué es el tiempo?
1.3. Características del tiempo
1.4. Urgente vs Importante
1.5. Ventajas de gestionar el tiempo de forma eficaz
1.6. Productividad personal y gestión del tiempo
UD2. Dificultades en la gestión del tiempo 2.1. Introducción
2.2. La mala gestión del tiempo
2.3. Ladrones del tiempo
2.4. Factores facilitadores y limitantes para gestionar el tiempo de forma eficaz
UD3. Leyes y principios en la gestión del tiempo 3.1. Introducción
3.2. Ley de Parkinson
3.3. Ley de Pareto
3.4. Ley de Murphy
3.5. Ley de Illich
3.6. Ley de los ritmos biológicos
3.7. Leyes de Acosta
UD4. Metodologías para gestionar el tiempo 4.1. Introducción
4.2. Criterio ABC
4.3. Metodología GTD
4.4. Matriz de Esenhower
4.5. El diagrama de Gantt
4.6. EL método Pomodoro
UD5. La gestión del tiempo en el entorno profesional 5.1. Introducción
5.2. Gestión eficaz de reuniones
5.3. Gestión eficaz del correo electrónico
5.4. Herramientas para gestionar el tiempo y los proyectos
5.5. El estrés laboral, consecuencia de la mala gestión del tiempo
Metodología
Upedia ofrece un método de estudio que facilita planificar y economizar tiempo y esfuerzos, creando un entorno de aprendizaje activo, próximo y colaborativo en el Campus Virtual. Nuestros alumnos siguen un itinerario lectivo basado en una atención continua por parte del profesor/instructor y sin necesidad de desplazamientos.
• Curso en formato e-learning • Videos explicativos
• Contenidos interactivos • Foro de discusión
• Apoyo tutorial diario • Prueba de evaluación
• Clases individuales por videoconferencia • Guía del alumno
Certificado de Acreditación
Al finalizar esta formación obtendrás la titulación de Upedia, que acredita que has superado con éxito todas las pruebas de conocimiento propuestas. El Certificado de Acreditación ofrece información detallada sobre el contenido del Curso de Gestión Eficaz del Tiempo, la organización impartidora, los profesionales que lo imparten y los logros del trabajo realizado.
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